Depuis que j’ai commencé le programme de minceur proposé par http://velodappartement.biz, j’ai totalement repris goût au sport. Non seulement je prends de nouveau soin de mon corps, mais je dirais que j’ai renoué également avec une alimentation équilibrée.
Je mange donc de façon plus saine, avec des fruits et des légumes à tous les repas. En plus de cela, j’ai réappris à m’hydrater. C’est quelque chose de tout simple, mais en fait avant de faire du sport régulièrement, je ne buvais pas assez d’eau.
Et vous verrez que si vous vous mettez au sport vous aussi, vous aurez besoin de boire énormément. Ce qui permet en fin de compte d’éliminer plus facilement.
Suivre un programme bien défini
Je dirais que pour être sûre de maigrir plus facilement il faut absolument que vous vous teniez à votre programme. Vous ne devez pas céder à la petite voix démotivée dans votre tête qui vous détourne de votre sport quotidien.
Sur http://velodappartement.biz, vous verrez qu’il est beaucoup plus simple de se tenir à son programme et sans se faire de mal.
